Наша мотивация – мощный ресурс и главная двигательная сила, которая помогает нам достигать значительных результатов. Однако мотивация – ресурс исчерпаемый. Главным образом, мотивация теряет свою силу, когда на пути к достижению своих амбициозных целей, мы забываем поощрять себя за маленькие победы и концентрируемся только на том, чего мы ещё не успели достичь.
Часто такое бывает, что, достигая чего-либо, мы абсолютно не поощряем себя за достижение. Скажем, человек хочет научиться плавать. Спустя какое-то время он понимает, что тот путь, который он сейчас проплывает – мелочь, мол, другие проплывают целый бассейн. Естественно, он старается достичь нового результата – достигая его, он также ощущает, что этого мало. Другие уже проплывают по 4 бассейна: туда и обратно. Научившись плавать 2 бассейна за раз, он понимает, что остальные плавают уже по 2 километра и так далее.И что же мы имеем в результате? Психика понимает, что она никак не будет поощрена за любые достижения, поэтому человек не хочет дальше достигать каких-либо побед.Для того, чтобы сохранить и даже усилить свою изначальную мотивацию и позитивный настрой, необходимо помнить о поощрении и регулярно радовать себя, выполнив очередной шаг к достижению глобальной цели.
Поощряйте себя за маленькие победы! Чем бы то ни было — пусть даже это будет какая-то мелочь, которая принесет вам радость. Таким образом, небольшими шагами вы будете достигать больших успехов!